预约步骤
第一步：做出决定。
您是否决定通过心理咨询解决自己的心理困扰？如果犹豫不决，就需要再考虑一段时间。
第二步：预约咨询。
您决定进行心理咨询之后，与我们联系，简单介绍一下自己的情况。
第三步：第一次咨询 。
与心理咨询师建立咨询关系，介绍个人情况，完成初步心理评估后，预约下次咨询时间。
第四步：坚持咨询。
确定心理咨询目标及方案，在自己的日常生活中积极进行实践。心理咨询需要一个过程：......能否坚持下去，决定着咨询的最后效果。所以不要半途而废。
第五步：结束咨询 。
如果完成心理咨询计划，达到预期效果，或者您不能完成心理咨询师布置的心理作业及感觉问题解决很困难，不能坚持下去，就可以结束或中断咨询。
第六步：回访。
回访是了解来访者咨询结束后情况和观察某种心理咨询方法是否有效的重要研究手段。......回访的方式及时间须双方商定。